ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ °¹ÚÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ °³¹ßµÇ¾î °Åµ¿ÀÌ ¾î·Æ°Å³ª ¸Õ Áö¿ª¿¡ »ç´Â °¹ÚÁõ ȯÀÚµéÀÌ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â ºÒÆíÇÔÀÌ Å©°Ô °³¼±µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¼¿ï´ëÇб³º´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ½Å¹Î¼·, ±ÇÁؼö ±³¼öÆÀÀº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °¹ÚÁõ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â <ÄÄÇ»Åͱâ¹Ý °¹ÚÁõ ÀÎÁöÇൿġ·á ÇÁ·Î±×·¥("Computerized OCD Therapy : COT")>À» °³¹ßÇß½À´Ï´Ù. COT¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é °¹ÚÁõ ȯÀÚµéÀÌ º´¿ø¿¡ Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇÏÁö ¾Ê°íµµ ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®(www.ocdcbt.com)¿¡ Á¢¼ÓÇÏ¿© °¹ÚÁõ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î Ä¡·á È¿°ú¿Í Àç¹ß ¹æÁö¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. °¹ÚÁõÀÇ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î´Â ¾à¹°Ä¡·á¿Í ÀÎÁöÇൿġ·á°¡ Àִµ¥ COT¿¡¼´Â °¹ÚÁõ°ú ÀÎÁöÇൿġ·á¿¡ ´ëÇØ »ó¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °¹ÚÁõ ȯÀÚ´Â ÀÌ°÷¿¡¼ ÀÇ·áÁøÀÌ ¼¼¿öÁØ Ä¡·á °èȹ¿¡ µû¶ó ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º»ÀÎÀÇ Ä¡·á ÈÆ·Ã ±â·ÏÀ» »ìÆì º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. COT´Â ȯÀÚÀÇ °³Àκ° Ư¡¿¡ µû¶ó Ä¡·á¹ýÀÌ ¼¼ºÐȵǾî ÀÖ´Â °³ÀθÂÃãÇü ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¿ÃÇØ 1¿ù¿¡´Â ÀÎÁöÄ¡·á±â¹ý°ú Çൿġ·á±â¹ýÀÌ ÀÖ´Â ¼¼°è ÃÖÃÊÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ±¹³» ƯÇ㸦 ÃëµæÇß½À´Ï´Ù. COT¿¡¼ ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ ¹Þ±â À§Çؼ´Â Áø·á ¸é´ã°ú »ç¿ë¼³¸íÀ» µè±â À§ÇØ Ã³À½¿¡´Â º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ°í ±× ´ÙÀ½ºÎÅÍ´Â ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Å¹Î¼· ±³¼ö´Â ¡°COT´Â ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª Á¢±ÙÇÏ¿© Ä¡·á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ±³ÅëÀÌ ºÒÆíÇÑ Áö¹æ °ÅÁÖÀÚ³ª, ±ºÀÎ, Ä¡·á ½Ã°£À» ³»±â ¾î·Á¿î Á÷ÀåÀε鿡°Ô ¸Å¿ì À¯¿ëÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡± °í ¸»Çß½À´Ï´Ù. °¹ÚÁõÀº Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ÁÁÀ½¿¡µµ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ º´¿øÀ» ¹æ¹®Çϱâ±îÁö´Â º¸Åë 10³â ÀÌ»ó ¼Ò¿äµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤½Å°ú ȯÀÚ¶ó´Â ³«Àο¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò, Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸·¯ ¿Ã ¶§ ½Ã°£Àû/°Å¸®ÀûÀ¸·Î ºÒÆíÇÔ, Àß ÈƷùÞÀº ÀÎÁöÇൿġ·áÀü¹®°¡ÀÇ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ Ä¡·á ´ë±â ½Ã°£ÀÌ ±ä Á¡ µîÀÌ Ä¡·á Áö¿¬¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ±ÇÁؼö ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ÀÎÁöÇൿġ·áÇÁ·Î±×·¥ÀÇ °³¹ß·Î ÀÌ·¯ÇÑ ºÒÆíÇÔÀ»ÇØ°áÇÏ°í °¹ÚÁõÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ Å©°Ô ³ôÀÏ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡± °í ¸»Çß½À´Ï´Ù. * º¸Ãæ¼³¸í: °¹ÚÁõÀ̶õ º»ÀÎÀÌ ¿øÇÏÁö ¾Ê´Âµ¥µµ ¸¶À½¼Ó¿¡ ¾î¶°ÇÑ »ý°¢À̳ª Àå¸é ȤÀº Ã浿(°¹Ú»ç°í)ÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¶°¿Ã¶ó¼ ÀÌ·Î ÀÎÇØ ºÒ¾ÈÀ» ´À³¢°í, ÀÌ ºÒ¾ÈÀ» ´©±×·¯¶ß¸®±â À§ÇØ Æ¯Á¤ ÇൿÀ̳ª ÀÇ·Ê(°¹ÚÇൿ)À» ¼öÇàÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¸¹Àº °æ¿ì °¹Ú»ç°í¿Í °¹ÚÇൿÀ» ¸ðµÎ °¡ÁöÁö¸¸, ¶§·Î´Â °¹Ú»ç°í¸¸À» ȤÀº °¹ÚÇൿ¸¸À» °¡Áø °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °¹ÚÁõÀ¸·Î Áø´ÜÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖÀ¸·Á¸é, ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ÀÇ ±â´ÉÀ» ¾ó¸¶³ª ÀúÇØÇϴ°¡¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¹ÚÁõÀÇ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ý¿¡´Â ¾à¹°Ä¡·á¿Í ÀÎÁöÇൿġ·á°¡ ÀÖ´Ù. ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á´Â ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ »ý°¢À» º¸´Ù À¶Å뼺 ÀÖ°í Çö½ÇÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î º¯È½ÃÅ°´Â ÀÎÁöÄ¡·á±â¹ý°ú ÀǵµÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÀڱؿ¡ ³ëÃâ½ÃÅ°°í, °¹ÚÇൿÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ¿© ºÒ¾È°¨À» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ³ëÃâ ¹× ¹ÝÀÀ¹æÁö(Exposure and Response Prevention: ERP) ¶ó´Â Çൿġ·á±â¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. |
||
|