<늙지 않는 피부, 젊어지는 피부>


서울대병원 피부과 정진호 교수가 서울대학교 피부노화연구실에서 연구를 통하여 알게 된 새로운 과학적 사실들을, 피부에 대하여 체계적으로 배운 적이 없는 일반 독자들이 알기 쉽게 풀어 설명한 책<늙지 않는 피부 젊어지는 피부>를 출간했습니다.

피부가 왜 늙는지 그리고, 피부를 젊고, 아름답고, 건강하게 유지하기 위해서는 어떻게 하여야 하는지를 설명해 주고 있습니다.

특히 적외선 뿐만 아니라 사우나, 찜질방 등 열을 가하는 피부치료 레이저가 피부노화를 촉진한다는 '열 피부노화'라는 새로운 피부노화 개념은 아주 흥미롭습니다. 더 젊고 아름다워지고 싶은 분에게 이 책을 권합니다.

지은이 정진호
쪽수   257쪽
가격   18,000원
펴낸 곳   하누리(2269-1599)

 

<오일혁명 놀라운 지방 이야기>


자신의 몸속 구석구석을 상세하게 살펴보고 체크할 수 있는 자가 건강검진 매뉴얼 북이면서 주기와 몸 상태에 따라 골라 먹는 69가지 오일 조리 공식과 건강 식단을 소개하는 책이 나왔습니다.

신간  <오일혁명 놀라운 지방 이야기>는 국내 최고의 가정의학 전문의와 식품영양학자가 공동 집필한 건강실용서입니다.

앞부분은 서울대병원 가정의학과 박민선 교수가 지방 섭취의 문제로 병원을 찾은 여러 환자들을 진료하면서 보고 느낀 것들과 못다한 이야기를 친절하게 설명하고 있습니다. 뒷부분은 식품영양학자이자 음식전문가인 중앙대학교 장소영 교수가 우리가 꼭 먹어야 할 건강 오일이 무엇인지, 각 오일이 지닌 효능을 최대로 즐기려면 어떻게 먹어야 하는지 그 방법을 구체적으로 제시하고 있습니다.

이 책은 ‘지방=나쁜 것’이라는 편견부터 버리고 지방이 우리 몸에서 하는 역할을 제대로 이해하면 지방도 약이 될 수 있다는 것을 말하고 있습니다.

지은이  박민선/장소영
쪽수  228쪽   
가격  13,000원    
펴낸 곳  동아일보사